令肌肤变漂亮的十三种小妙方

一直在PPS网络电视上看如《完美底妆不求人》、《女人我最大》等等这些节目，觉得受益菲浅，于是本人总结了一些方法，希望各位美女帅哥多多指教，也希望大家都能在这里来共同分享自己的经验，共同提高，做个完美女人！

下面就是我收集的一些方法，希望能对大家有用！

1、特别是夏天出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

2、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的

皮肤会有想不到的水亮清透喔！

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔（我坚持过的哦，很有效）。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁（这点我做得不好，我很喜欢吃油炸类的东西而且经常熬夜，所以黑眼圈很重）。

7、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，据说乳酸奶制品还可据说乳酸奶制品还可丰胸的哦，小胸部MM可以试试))倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好